4-5-tägige Retreats
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Der perfekte Kurzurlaub:
In einer Welt voller Hektik und Verpflichtungen reicht ein Kurzurlaub manchmal einfach nicht aus. Wenn Sie ein intensiveres Erlebnis suchen, ohne eine ganze Woche frei nehmen zu müssen, bietet ein 4-5-tägiges Retreat den perfekten Ausgleich. Diese Retreats ermöglichen es Ihnen, vom Alltagsstress abzuschalten, sich ganz auf sich selbst zu konzentrieren und erfrischt und verändert nach Hause zurückzukehren.
Warum ein 4-5-tägiges Retreat wählen?
⭐ Tiefe Heilung und Transformation – Mehr Zeit, um Wellness-Praktiken zu integrieren und nachhaltige Effekte zu spüren.
⭐ Perfekte Balance zwischen Flucht und Realität – Gerade genug Zeit, um abzuschalten, ohne Ihre Routine zu stören.
⭐ Stärkere Verbindung zu Körper und Geist – Ausgedehnte Yoga-, Meditations- oder Heilungssitzungen für ein tieferes Erlebnis.
⭐ Eine dauerhafte Veränderung – Die Möglichkeit, dauerhafte Gewohnheiten aufzubauen und Veränderungen in Ihrem Lebensstil umzusetzen.
⭐ Immersives Erlebnis – Ob Yoga, Entgiftung oder Klangheilung, zusätzliche Tage helfen dabei, Ihre Reise zu vertiefen.
Wir erkunden vier wirkungsvolle Rückzugsmöglichkeiten, die Sie revitalisieren, inspirieren und Ihnen eine tiefe Verbindung zu sich selbst ermöglichen.
1. 4-tägiges Urbanes Yoga-Retreat im Herzen von Barcelona
Wo die Stadt auf Stille trifft – dein Zuhause für Yoga und Erneuerung. Yoga Weeks Barcelona ist ein modernes Yoga-Lifestyle-Retreat im Herzen der Stadt, ein Ort, an dem Yoga, Wohlbefinden und Kultur zusammenkommen. Untergebracht in einem wunderschön restaurierten modernistischen Gebäude, bietet es inspirierende Kurse mit internationalen Lehrern, nährende vegetarische Brunches und eine herzliche Gemeinschaft für alle Levels. Seit über einem Jahrzehnt ist Yoga Weeks ein Raum für Verbindung, Balance und Transformation – ein Ort, um zu dir selbst zurückzufinden und gleichzeitig den lebendigen Rhythmus Barcelonas zu genießen.
⭐ Das kannst du erwarten:
• Tägliche morgendliche Yogastunde
• Tägliche abendliche Yoga-Sessions auf der Dachterrasse
• Hochwertiger Yoga-Unterricht mit internationalen und erfahrenen Lehrern
• Aufenthalt in einem wunderschönen modernistischen Haus im Stadtzentrum
• Herzliches Team mit umfangreichem Wissen in ganzheitlichen und alternativen Therapien
• 3 Übernachtungen mit allen Annehmlichkeiten
• Täglicher köstlicher vegetarischer Brunch
• Gemeinschaft Gleichgesinnter
Perfekt für: 🌿 Anfänger, Fortgeschrittene und erfahrene Yogapraktizierende, die Yoga in den urbanen Alltag integrieren, entspannen, sich verbinden und eine bewusste Auszeit im Herzen von Barcelona erleben möchten.
📍 Empfohlenes Retreat: 🧘♀️ Yoga Weeks Barcelona – Urban Yoga Retreat in Spanien
💰 Preis: Ab 696 €
🗨️ Sprache: Englisch (der Veranstalter spricht auch Niederländisch, Französisch, Deutsch, Italienisch und Spanisch)
📍 Ort: Barcelona, Spanien
2. Yoga-, Meditations- und Wellness-Retreat im La Crisálida: Entspannen und regenerieren Sie an der Costa Blanca
La Crisálida heißt Sie zu einem Retreat willkommen, das speziell zum Entspannen und Erholen konzipiert wurde. Der Fokus liegt auf der perfekten Balance zwischen Aktivität und Ruhe, um Spannungen und Stress abzubauen. In einer natürlichen und einladenden Umgebung im ruhigen Küstenort Albir nördlich von Alicante genießen Sie täglich Yoga-Sitzungen, Meditation und geführte Wanderungen, kombiniert mit einem köstlichen pflanzlichen Essen. Ziel ist es, Ruhe und Entspannung zu finden und gleichzeitig Körper und Geist zu regenerieren.
⭐ Was Sie erwarten können:
• Tägliche Yoga-Sitzungen für tiefe, erholsame Entspannung
• Täglich geführte Wanderungen im wunderschönen Küstennaturpark
• Meditations- und Achtsamkeitssitzungen zum Stressabbau und zur Verbesserung der geistigen Klarheit
• Drei pflanzliche Mahlzeiten täglich oder optional eine Entgiftung mit nahrhaften Säften
• Ruhige Unterkunft in geräumigen Apartments im traditionellen spanischen Stil
• Kostenloser Transfer zum und vom Flughafen Alicante
• Ein Rückzugsort, der das ganze Jahr über verfügbar ist, mit der Flexibilität, an jedem Tag der Woche anzureisen
• Möglichkeit, entspannende ganzheitliche Behandlungen und ergänzende Therapien hinzuzufügen
• 3 Übernachtungen
Perfekt für : 🌿Diejenigen, die einen umfassenden Wellness-Urlaub suchen, bei dem Entspannung, gesunde Ernährung und Yoga zusammen eine tiefgreifende und erholsame Transformation bewirken.
📍 Empfohlener Rückzugsort : 🧘♂️ Yoga-, Meditations- und Wellness-Retreat in La Crisálida – Eine Oase der Ruhe und Erholung an der Costa Blanca.
💰 Preis : Ab 581 €
🗨️ Sprache : Englisch (Der Veranstalter spricht auch Spanisch)
📍 Standort : Albir, Costa Blanca, Spanien
3. Samadhi Lodge Yoga- und Wander-Retreat: Entspannen und transformieren Sie sich in den Bergen Andalusiens
Entfliehen Sie in die einzigartige Samadhi Lodge und entspannen Sie sich in einer einladenden, familienfreundlichen Umgebung. Im malerischen Dorf Sayalonga in den Bergen der Costa del Sol, nur 9 Kilometer vom Strand entfernt, bietet dieses intime und persönliche Retreat Vinyasa-, Hatha- und Yin-Yoga-Kurse, Meditation, Wanderungen durch wunderschöne Naturparks und ein gesundes veganes oder vegetarisches kulinarisches Erlebnis. In kleinen Gruppen von bis zu fünf Personen genießen Sie persönliche Betreuung und eine entspannte Atmosphäre, die ideal ist, um sich mit sich selbst und der Natur zu verbinden.
⭐ Was Sie erwarten können:
• Kreative Vinyasa-, Hatha- und Yin-Yoga-Kurse in einem außergewöhnlichen Ambiente
• Geführte Wanderungen durch die wunderschönen nahegelegenen Naturparks
• Meditation, um den Geist zu beruhigen und inneren Frieden zu finden
• Sterne beobachten, um eine Verbindung zum Nachthimmel herzustellen
• Freizeit, um den nahegelegenen Strand von Nerja zu genießen
• Drei Übernachtungen in komfortablen Zimmern mit Spezialbetten
• Köstliche und nahrhafte vegetarische und vegane Gerichte
• Eine einladende, familiäre Atmosphäre mit einem privaten Rückzugsort für bis zu 5 Personen
• 3 Übernachtungen
Perfekt für : 🌿Alle, die einen ruhigen, persönlichen Rückzugsort mit Schwerpunkt auf Yoga, Wandern und Wellness in einer entspannenden, natürlichen Umgebung suchen.
📍 Empfohlener Rückzugsort : 🧘♂️ Samadhi Lodge – Ein privater Rückzugsort in den Bergen Andalusiens für ein transformatives Yoga- und Naturerlebnis.
💰 Preis : Ab 599 €
🗨️ Sprache : Englisch (Der Veranstalter spricht auch Französisch, Deutsch, Spanisch)
📍 Standort : Sayalonga, Costa del Sol, Spanien
4. Teneriffa Wellness Retreat: Entspannen und neue Energie tanken im grünen Herzen der Insel
Tauchen Sie ein in ein einzigartiges Wellness-Retreat im Norden Teneriffas, umgeben von der Ruhe des Taoro-Parks und mit atemberaubendem Blick auf den Atlantik. Dieser viertägige Retreat in einem Vier-Sterne-Hotel ist perfekt für alle, die tiefe Entspannung und den Einklang mit ihrem Wohlbefinden suchen. Genießen Sie therapeutische Massagen, Yoga- und Achtsamkeitskurse und erleben Sie vollkommene Entspannung bei einem heilenden Klangbad. Die ruhige Umgebung und die ganzjährig milden Temperaturen ermöglichen es Ihnen, jederzeit Ruhe zu finden und neue Energie zu tanken.
⭐ Was Sie erwarten können:
• 4 Achtsamkeits- oder Yoga-Kurse zum Stressabbau und zur Verbesserung Ihres Wohlbefindens
• 3 Massagesitzungen verschiedener Stile, darunter Hot-Stone-Massage, Ayurveda und Tiefengewebsmassage
• 4 Übernachtungen in einem Luxushotel mit Blick auf den Teide oder den Atlantischen Ozean
• Täglich ein köstliches Frühstück, um gestärkt in den Tag zu starten
• Eine intime und ruhige Umgebung zum Entspannen und Konzentrieren auf Ihr Wohlbefinden
• Mildes Klima das ganze Jahr über, ideal zum Entspannen und Ausruhen
Perfekt für : 🌿Alle, die sich tief entspannen, neue Kraft schöpfen und einen intimen Rückzugsort in einer ruhigen, natürlichen Umgebung genießen möchten.
📍 Empfohlener Rückzugsort : 🧘♂️ Wellness-Retreat auf Teneriffa – Ein perfekter Zufluchtsort zum Entspannen, Erholen und Finden der inneren Ruhe.
💰 Preis : Ab 1.455 €
🗨️ Sprache : Englisch (Der Veranstalter spricht auch Spanisch)
📍 Standort : Teneriffa, Kanarische Inseln, Spanien
Finden Sie den perfekten Rückzugsort für sich
Ob Yoga, Klangheilung, Detox oder Stille – ein 4- bis 5-tägiges Retreat gibt Ihnen Raum und Zeit, Ihre Energie zu lenken und sich intensiver mit sich selbst auseinanderzusetzen. Bei einem längeren Aufenthalt können Sie neue Praktiken integrieren, tiefer reflektieren und mit anhaltender Klarheit und Ruhe nach Hause zurückkehren.
⭐ Profi-Tipp: Überlegen Sie, was Ihnen am besten gefällt – Bewegung, Stille, Entgiftung oder Schwingungsheilung – und folgen Sie Ihrer Intuition, um den Rückzugsort zu wählen, der Ihren aktuellen Bedürfnissen am besten entspricht.
🌿 Bist du bereit, in dein Wohlbefinden und deine Transformation zu investieren? Finde den perfekten Rückzugsort und mache den ersten Schritt zu einer tiefgreifenden Erneuerung. ✨